Komunikacja: aby osiągnąć to, do czego dążysz, ważne jest, abyś jasno wyraził to czego chcesz – swoje cele i intencje - zachowując szacunek i empatię zarówno do siebie, jak i innych. Częścią procesu coachingowego jest to, w jaki sposób wyrażasz to, czego chcesz oraz w jaki sposób przyjmujesz to, co inni Tobie komunikują. Jest to kompetencja, która wzmacnia Twój przekaz, jak i otwiera Cię na ciekawość na to, co płynie do Ciebie od innych.

Świadomość zbiorowa i systemowa :  nie jesteśmy samotnymi wyspami, w morzu życia. Na sposób, w  jaki każdy z nas funkcjonuje wpływa również kultura, z której się wywodzimy i nasze otoczenie. Rodzina lub firma stanowią podstawowe systemy, których jesteśmy członkami. Znajomość  i poszanowanie  dynamiki tych systemów ma wpływ na naszą efektywność w życiu i codzienne działanie. Proces coachingowy jest szansą, aby uzyskać nową perspektywę na logiki systemów, których jesteś członkiem.

Codzienne zwyczaje: aby zmiana się dokonała, nie wystarczy intelektualne zrozumienie sytuacji. Konieczne jest działanie i stworzenie nowych codziennych nawyków, które będą wspierać rozwój w pożądanym kierunku. Dlatego, w trakcie trwania procesu coachingowego, będziesz regularnie otrzymywał wsparcie w przełożeniu tego, co odkryjesz iż chciałbyś zmienić na wspierające Cię nawyki.